午    别

课    次

时       间

备     注

上     午

起    床

6:00

晨    读

6:20-7:00

早  饭

7:00-7:35

第一节

7:35-8:20

第二节

8:30-9:15

大课间活动

9:15-9:45

第三节

9:45-10:30

眼保健操

10:40-10:45

第四节

10:45-11:30

午    休

12:15-13:45

下     午

第五节

14:00-14:45

第六节

14:55-15:40

大课间活动

15:40-16:10

第七节

16:10-16:55

散  学

17:05-17:50

晚    饭

17:50

夜自修

预    备

18:30

第一节

18:30-20:00

第二节

20:15-21:45

教室熄灯

22:00