寻找适合自己的学习

——东方中学“君子·淑女”主题教育之心理健康辅导

期中考试已渐渐落下帷幕，成绩出来后自然是几家欢喜几家愁。为了帮助学生们更好地建构健康的心理世界，让孩子们的内心更有力量，11月23日中午，我校心理咨询室的朱丹老师利用校园广播的形式，为全校学生做了题为“寻找适合自己的学习”的心理健康讲座。

朱老师和孩子们分析了两种常见的面对考试失利的不合理认知方式，向大家介绍了从心理学的角度来看——“适应”是心理健康的本质。她认为，学生们合理给自己定位目标，寻找到适合自己的教与学，以平和的心态，找到适合自己的学习难度、学习方法是当前最为重要的。毕竟，“赚他一个亿”对王健林而言是个小目标，可是对我们平常人来说却太艰难。她还对孩子们说道：我们中国走的是有中国特色的社会主义道路，孩子们，无论这次考试是成功还是失利，老师希望你们都能及时调整心态和学习方法，不骄不躁、踏踏实实地走出一条最适合自己的路。梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。在讲座的最后，朱老师还提到，老师们和爸爸妈妈在教育时或者苦口婆心、或者凶神恶煞，这些表现背后都是一份对孩子的爱和责任，是一份放不下，因为在意，所以无法“佛系”，请孩子们多份理解和包容。

成绩是学生生活中很重要的一部分，但成绩并非生活的全部。愿家长朋友与老师们共同努力，更多地关注孩子们的心理健康，让孩子们在成绩进步的同时健康快乐地成长，走好人生的每一步。