拥抱言谈之礼　牵手幸福生活

初一19班  顾石娟

首先，我给大家讲一个故事：汉高祖刘邦是草根出身，家里穷的叮当响，活了那么大年龄都没有取得上媳妇。直到擅长看相的吕公来沛县，刘邦有幸见了吕公一面，充满智慧的吕公看到刘邦后，经过一番交流，便从他的一举一动中，认定他将来必定前途无量，因此，吕公立刻决定将自己的女儿吕雉嫁给他。后来，刘邦做了西汉开国皇帝，吕公的女儿便成了皇后（就是吕后）。为什么吕公一下子就相中了刘邦呢？就是因为刘邦行为举止落落大方，做到了仪表之礼，对人很有礼貌，做到了言谈之礼。

由此可见，拥抱文明礼仪，能帮助我们和幸福牵手。今天，我就向全体学生发出了践行“言谈之礼”的倡议，要求全体同学用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。

言之有礼，谈吐文雅，主要有以下含意：是态度诚恳、亲切。说话本身是用来向人传递思想感情的，所以，说话时的神态、表情都很重要。说话必须做到态度诚恳和亲切，才能使对方对你的说话产生表里一致的印象。

要做到使用文明用语；注意说话时的音量，语速适中，让别人听得清楚；与别人讲话时注意尊重对方，不随意打断别人的讲话，别人讲话时注意认真倾听；不讲脏话，语气平和言语谦恭。

从一个人的言谈举止中，我们就可以凭直觉判断出他的修养、素质以及他性格中的某个侧面。然而遗憾的是，在我们的校园中，却常有不讲礼貌，不懂文明的现象发生，如：有的同学用语不礼貌，甚至讲脏话、遇见老师不主动打招呼、在公共场所大喧哗等不文明行为。而这些行为不仅影响了个人的形象，还会给学校的抹上不光彩的一笔。

那么，面对这些不文明的行为，我们应该如何去做呢？首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在生活中用文明礼貌的道德标准来规范自己的言行举止，文明礼貌，重在表现。

美国心理学家艾伯特.赫拉别恩曾总结：一个信息的传递效果=7%的文字内容+38%的语音语调+55%的面部表情。言谈时应注意做到：无论什么场合，谈话的声音不宜太大。尤其是在教室，音量应该控制在你周围的人能听到就行，不要妨碍周边的人。当两人同时讲话时，应该请对方先讲，并应全神贯注地倾听别人的讲话，这是对人的尊重。

老师或同学在与别人说话时，不要打断他们的讲话，或是眼睛向外看等心不在焉的样子，这样很不礼貌。自己讲话时，只要把问题讲述清楚就行了，不要滔滔不绝，不管他人的反应。讲话时应该同时注意对方的表情，如果对方表现出反感的神态，则应早收话题，或转向其他话题。与人交谈不要指手画脚，经常出现大幅度的手势。说话要平缓，表情要安详。

所谓：坐有坐像，站有站像。在与他人交往中，要懂得谦虚礼让、谈吐文明懂礼貌，经常使用“请”、“谢谢”、“您好”、“再见”、“对不起”、“没关系”等常用的礼仪语言。我想，听了这样的文明语言，大家自然会心平气和、心情愉快，一丝丝微笑马上会浮现在我们的脸上。用语谦逊、文雅。如称呼对方为“您”等；多用敬语、谦语和雅语，能体现出一个人的文化素养以及尊重他人的良好品德。

声音大小要适当，语调应平和沉稳。无论是普通话、外语、方言，咬字要清晰，音量要适度，以对方听清楚为准，切忌大声说话；尽量不用或少用语气词，使听者感到亲切自然。谈话时不要离人太近，令人有压迫感。礼仪距离为50公分到1米，与人交谈时应特别要注意保持一定距离，这体现了对他人的一种尊重。谈话时表情自然，仪态端庄，姿势端正

与人交谈时还应注意不可用过多、过于夸张的手势，更不能用手指点对方、拉拉扯扯，拽着人家不放。与人交谈时还应注意不要溅出口沫，嘴里不要咀嚼东西。

交谈时忌打断对方。万一你与对方同时开口说话，你应该说“您请”，让对方先说。忌补充对方。有些人好为人师，总想显得知道得比对方多，比对方技高一筹。

总之，语言文明看似简单，但要真正做到并非易事。这就需要我们平时多加学习，加强修养，使我们中华民族"礼仪之邦"的优良传统，能得到进一步的发扬光大。

走在这样阳光灿烂的冬日，我们要让文明礼仪之花随时佩戴在自己的身上，这样的话，幸福一定会常伴我们左右，这个冬日也一定不会寒冷。