调整心态 轻松应考

——南通市东方中学举行2021届中考考前在线心理辅导活动

为缓解毕业班学生的中考心理压力，增强他们冲刺中考的信心，帮助他们以良好的心态面对中考，激发内在潜力。6月4日上午，我校心理咨询室顾乡老师为全体初三学生做了一场以“调整心态 轻松应考”为主题的在线心理辅导活动，活动由政教处主任兼团委书记黄杰主持。

     顾老师以其专业的心理学知识、丰富的心理咨询经验为学生们剖析了中考前的心理表现，介绍了临近中考的学习方法、注意点，讲述了自我暗示的积极作用，并提供了行之有效的考前心理调适方法。他鼓励学生在考前放下心中的焦虑和负担，正确应对考前和考中可能面对的问题。

此次宣讲让全体初三学生收获满满、动力十足。相信在所有初三教师和学子的共同努力下， 2021年中考定能再创辉煌!