珍爱生命  阳光生活

——东方中学组织开展第四周主题班会

为了让学生珍爱生命，健康快乐地生活，认知一些中学生的主要心理问题，并且逐步掌握一些情绪调节地有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。3月7日下午，南通市东方中学各班开展了“珍爱生命，阳光生活”心理健康主题班会。

班会上，班主任首先给学生做了情绪调查测验，接着让学生们了解了中学生的普遍存在的一些情绪问题，并重点对如何进行自我调节进行了方法分享。

此次班会结合中学生的发展实际，让同学们对自己的情绪问题有更深入的了解，希望东中学子能够学会调节情绪，做情绪的主人，在阳光下健康成长！