学会倾听

——东方中学开展初一年级心理委员团辅活动

为深入推进学校心理健康教育工作，充分发挥班级心理委员的桥梁纽带作用，3月11日中午校心理咨询室对初一年级的心理委员开展了“学会倾听”主题团体辅导活动。本次活动由专职心理教师纪晓莉老师组织开展，政教处曹金花主任、单成杰副主任全程参与。

纪老师通过“滚雪球”热身游戏，让心理委员迅速拉近了彼此之间的距离，营造了轻松愉快的氛围。

纪老师总结了上一学期心理委员工作做得比较好的方面，指导心理委员规范填写《班级心理晴雨反馈表》，关注班级小伙伴的情绪状态及行为表现，让他们遭遇困境时能主动寻求帮助，及时倾诉、释放压力。

培训主要的内容是倾听的意义和如何倾听。纪老师通过“案例”呈现的方式，让同学们意识到，自己以往倾听方式存在的问题。在做了示范之后，又让同学通过角色扮演的方式，领悟到倾听不仅要有技巧，更要用心去体会对方的需求、感受和渴望。

此次培训，心理委员们全程认真地学习、记录、探讨、练习。分享环节中，同学们踊跃发言，表示收获很多，会学以致用，多观察、多倾听，为班级同伴的健康成长贡献自己的能量。