爱眼护眼始于心 科学护眼践于行

——东方中学举行第七周升旗仪式暨“关爱青少年视力”主题宣讲活动

为增强学生们爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，3月28日，我校特别邀请南通大学附属瑞慈医院眼科周淼医生为全校学生作“关爱青少年视力”为主题的国旗下讲话。

周医生运用专业的眼科知识，采用通俗易懂的语言，深入浅出地为在场师生讲解了视力的重要性、眼球发育概况、“远视储备”的概念、真性近视和假性近视的区别、如何预防近视等方面的知识。同时，周医生还提醒同学们，要纠正不良用眼习惯，看书写字时要遵循“三个一”原则，注意用眼卫生，保证充足的睡眠和均衡的营养，以防止近视的发生。一旦患上近视，一定要定期到医院复查，经常做室外运动，控制度数的进一步加深。

“冰冻三尺非一日之寒”，爱眼护眼也非一日之事。关爱青少年视力健康，从 “眼”前开始。

图文：关工委、政教处