发现力量 成长自我

——东方中学开展线上家长课堂活动

为了孩子们以最好的状态迎接“考试月”的挑战，同时帮助家长掌握家庭教育的科学知识和方法，6月11日上午10点，东方中学线上家长课堂开课，心理专家符小斌老师用一场精彩的讲座助力孩子们自信迎接考试的到来。

本次讲座围绕“发现力量，成长自我”展开， 符老师用三个问题引入课题，通过一个心理小游戏，使学生知道什么是舒适圈。有些舒适圈不利于人的成长，比如学习方法、人际交往、思维方式等。如果不扩大或者走出舒适圈，那么就很难发挥个人潜能。随后，符老师给出走出舒适圈的最佳方法：相信自己！发现力量！积极行动！符老师用积极心理学的方法呼吁同学们要学会做好时间管理，懂得欣赏自己又肯定他人，并分别从情绪的类别、管理情绪的方法、面对情绪的看待角度等方面深入浅出地讲述了做情绪管理者的重要性，鼓励学生们要积极面对挫折，勇于相信自己。同时，符老师的就教育孩子的想法与各位家长进行了分享，细致分析并结合实际情况给出了很多可行的家庭教育方法，一是稳定自身情绪，二是做孩子的榜样，三是帮忙规划。

家校共育，携手同行。相信通过本次线上家长课堂的学习，可以帮助家长们更进一步了解孩子，通过掌握科学的家庭教育指导策略与方法，主动关注孩子身心变化，促进孩子身心健康和全面发展，迎接未来的挑战。正如初二16班吴新铃家长所言，“这门课程不仅给学生上了一堂人生课程，也给家长增加了对未来生活更多的憧憬和干劲。”

【亲子共学享时光】

【家长感想收获多】

文字：陈欣