【润心德育·家校共育】学会沟通，让亲子关系更和谐

——南通市东方中学周末有约·父母智慧课堂正式开播

为传递正确的心理健康教育理念，传授科学的家校共育方法，增强家庭教育与学校教育的有机融合，形成家校社教育合力，3月31日南通市东方中学周末有约·父母智慧课堂正式开播。

【亲子桥梁“我”建立】

《中华人民共和国家庭教育促进法》指出国家对家庭教育的重视，家校协同，做智慧家长是时代的需求。本次课堂第一期的主题是《学会沟通，让亲子关系更和谐》，由学校专职心理老师纪晓莉开讲。

纪老师邀请屏幕前的家长对目前的亲子关系打分，用三连问，开启了讲座：孩子会怎么评价亲子关系；在孩子眼里是怎样的父母；他们会怎么评价自己的父母？

【亲子“对话”促成长】

讲座共分为三个部分：亲子现状、原因探寻、沟通密码。

纪老师从525成长热线接听情况说起：22通热线中的19个是家长打来的，感受到了热线那头焦虑、无奈、困惑的家长们。并用叶一茜吐槽“和森碟的聊天，每一句都是ending”上了热搜，来共情我们家长现在和孩子的沟通现状就是尬聊、回避、“鸡飞狗跳”……

纪老师通过现场呈现心理课上“你最讨厌父母说的话”的调查情况，引发家长的思考，概括总结了不良沟通方式为不愿倾听，不懂共情，忽略感受，正是经常的冲突和对立影响了和谐的亲子关系、破坏了正常的亲子沟通。

【亲子沟通有良方】

“能入我心者，我待以君王；不能入我心者，不屑敷衍。”纪老师通过作家苏岑的话，帮助家长们领悟到沟通前提——建立良好的亲子关系，并着重介绍了欣赏与鼓励、倾听的基本模式的理念，以孩子超时使用手机为例，介绍了非暴力沟通，帮助家长们更好的掌握沟通的具体实操方法。

课堂中，家长们全神贯注聆听，积极互动，同时还通过做笔记记录自己的心得体会。

【亲子交流献心声】

本次课堂新尝试受到了家长们的热烈欢迎，家长纷纷表示受益匪浅：不仅明白了许多家庭教育中的误区，而且掌握了一些家庭教育中的方法和技巧。

家长代表们纷纷分享了自己的心得体会。

今晚听了纪老师关于沟通方面的讲座，收益匪浅。孩子正在青春期，作为家长，我们似乎把更多的重心放到孩子的学习上面，却忘了他们其实还是个孩子，更多的是需要父母的关爱而不是一味的说教，这样只会让孩子离我们越来越远，甚至话都懒得跟我们讲。纪老师的这堂课让我认识到正确沟通的重要性，对待孩子，要善于尊重、倾听、鼓励、支持、欣赏、信任、陪伴，只有充分的爱和信任，鼓励和欣赏才能让孩子更加自信，健康成长！

一6班王同学家长

沟通是解决亲子间矛盾的最佳桥梁，今天的家长课堂让我深有感触。我跟女儿的相处模式是基本平等的。就像课堂中老师讲的，我们要尊重孩子的想法，不要急于否定。多倾听孩子的心声，多鼓励、少责备。学会换位思考，相信孩子能管好自己。每天多问问孩子在学校发生的事情，把自己在工作遇到的麻烦也倾诉给孩子听，寻求她的帮助。孩子在成长，父母也是在慢慢成长。希望我跟女儿之间的亲子关系能维持得更好！

一11班缪同学家长

通过这次观看父母智慧课堂，我们家长懂得了学会沟通，会让亲子关系更和谐，孩子是一个独立的个体，他并不是父母的附属品，孩子需要被给予一定的尊重，尊重孩子的想法、尊重孩子的决定、尊重孩子的一切行为。只有尊重才能够平和的去相处，只有尊重孩子，孩子才会愿意与你沟通，沟通是建立和谐亲子关系的第一步。

二9班赵同学家长

考试结束，看见分数的那一刻我是焦虑的，烦躁的，以至于放学的时候一路碎碎念甚至翻旧账说各种责备的话。孩子则一路低头沉默不语。

看了今天的家长课堂感受颇深，我的做法可能会让我们的关系渐行渐远，怎样和孩子有效的沟通让亲子关系和谐是我们家长在孩子每个阶段都要学习的。首先，交流沟通是最重要的。倘若父母与孩子之间少了交流，互不理解与信任，那么恐怕那个家庭充满的都是抑郁吧。其次，家长应注意自己的教育方式，给孩子一片自由成长的天空。在孩子成长的过程中，多给予孩子鼓励，相互尊重、理解，这样才能建立一个良好的亲子关系的环境，也才能为孩子的健康成长提供保障。最后，家长要换位思考，站在孩子的角度思考。你会尊敬一个不停抱怨的人吗？你会和成天唠叨的人相处吗？是的，我们都不愿意。孩子也是同样的心情。

家庭教育中的亲子沟通是一门奇妙的艺术，我们应该尊重、倾听、鼓励、支持、欣赏、信任、陪伴，只有这样我们的亲子关系才能更和谐。          

                                           二11班陈同学家长

这次的讲座中除了亲子沟通的原则，其实最打动我的是，亲子沟通中的技巧和禁忌。

就以上两方面，我想就过往我的亲子沟通方法上的不足来谈谈我今后的沟通思路。说来惭愧，亲子沟通原则里的十条，我可能占据了不少。比如，对孩子缺乏耐心，高高在上，空洞说教的现象。虽然表面上孩子怕我，听了我说的话，但到关键问题上，孩子依然会有重复再犯的现象。

通过这次深入的学习，我明白到，亲子沟通的技巧就显得尤其重要。换位思考，当我们还是孩子的时候，我们也希望父母能够认真听听我们内心的想法，一旦我们的想法被倾听，意见被采纳的时候，会觉得自己是重要的。

今后，和孩子的沟通，我会秉承一个原则，多在沟通，耐心听听他的想法，保持和平，愉快的沟通。即便遇到任何困难，他都可以随时向父母求助。让孩子在成长路上，永远不孤单。

三20班茅同学妈妈

听了纪晓莉老师关于亲子关系的直播课，感慨良多，收获颇丰。

学会倾听，是沟通的有效方式。不管孩子希望表达什么，只有开口了你才会知道孩子内心的想法，作为父母，在以前的日子里这方面做的不够的地方是倾听的耐心还需要加强，鼓励孩子多说，多表达，哪怕观点有偏颇，也需要先倾听，再在合适的时机点出来，一起探讨，以一种平等的方式沟通，孩子会更容易接受。说教的意味浓了，孩子的逆反心理就会被激起，沟通失败，得不偿失。

               三12班万同学家长

良好的家庭环境和亲子沟通对孩子的健康成长至关重要。本次直播培训，纪老师的讲座分享带给我强烈的感触，我也反思了自己在家庭教育中的不足，更新了教育观念，在以后和孩子沟通上我认为我可以在以下方面需要改善和提高：1.正确对待孩子的缺点，不伤害孩子的自尊心。2.平时学会以平等身份交谈，学会倾听，让孩子觉得自己受到重视。3.多换位思考，尊重孩子的想法，一起考虑解决问题的最佳方法。孩子的成长路上父母是孩子的榜样，也是孩子的老师，我们多鼓励陪伴，良好沟通才能让孩子正向发展。

    三22班柏同学家长

教育是一项复杂的系统工程，而家庭教育更是人生整个教育的基础和起点，需要我们更多的耐心和细心。本次课堂为家长学习家庭教育知识提供了平台，也让人深刻认识到家长在教育孩子过程中沟通理解的重要性。语言是心灵沟通的最佳工具，家长合理、正确、科学地运用沟通策略技巧，才能养育出自信、阳光、人格健全的孩子，亲子关系也将变得更加和谐紧密。

文字：纪晓莉 王晨

图片：各班主任

审核：曹金花