做一个合格的安抚小达人

——南通市东方中学开展初一年级心理委员培训活动

5月18日，东方中学学生成长发展中心纪晓莉老师对初一年级的心理委员进行了培训，主题为如何做安抚小达人。

纪老师通过“大白”这个角色，分析了一系列表达中错误要点，比如“你不要这么想”、“想开点，一切都会好起来的”、“你看看我就好了，我比你还惨”、“啊，你也太可怜了”等等。同时介绍了七步走的“大白安抚技巧”：倾听、认可、沉默、重复、开放式提问、情感反映、情感表露，并请同学通过角色扮演“卡斯”和“大白”，现学现用心理安抚技术。

   最后纪老师指出，人类最高级别的安慰就是理解别人的痛苦，并学会正确的陪伴。同学们纷纷表示，此次培训提高了大家安慰的技巧，收益良多，也期待自己今后能有更好的表现，帮助更多的同学。