南通东方中学学生食堂菜谱(2019年10月14日------10月18日)

来源: 作者: 发布时间:2019年10月16日 浏览次数: 字体大小:      

南通东方中学学生食堂菜谱20191014------1018日)

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

肉包 2.5    菜包 1.5   油条 1.5   烧饼 1   烧卖 1  茶叶蛋 1  豆浆 0.5  稀饭 0.5

 

雪花鸡柳(90克)

青椒土豆肉片(肉丝20克;配菜55克)

花菜炒蛋60克,)

芹菜百叶(百叶50克;配菜40克)

番茄蛋汤(配菜20克,鸡蛋5克)

每份8

红烧肉(150克)

肉沫粉丝(肉沫5克、粉丝20克)

包菜(100克)

黄瓜炒蛋(鸡蛋20克;黄瓜55克)

酸菜土豆肉丝汤(肉丝5克,配菜20克)

每份8

加烤肠1

劲爆鸡腿堡(90克)

鹌鹑蛋(50克)

炒青菜(100克)

青椒茶干肉丝(配菜60克;肉丝20克)

山药韭黄肉丝汤(肉丝3克,配菜30克)

每份8

加水果1

辣子鸡(150克)

炒三丁(方腿丁4克、配菜60克)

韭芽炒蛋(鸡蛋20克;配菜60

黄芽菜老豆腐(菜110克;豆腐22克)

紫菜豆腐肉丝汤(肉丝3克; 30克)

每份8  加烤肠1

鸡腿(90克)

芹菜土豆肉丝(肉丝15;配菜60克)

冬瓜炒毛豆(冬瓜90克;毛豆25;木耳0.6克)

肉沫豆腐(粉丝20克;豆腐55克)

黄豆芽油豆腐榨菜汤(黄豆芽10克;油豆腐8克;榨菜1.8克)

每份8

扬州炒饭 7  

光面 3  牛肉面 8  鸡丁面 7 肉丝面7  素鸡1 荷包蛋1 烤肠1

土豆小排盖浇饭7  土豆鸡块盖浇饭7  三鲜盖浇饭7  肉末炖蛋盖浇饭7   

备注

友情提醒:饭、汤可按需免费添加。

 

 

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