南通东方中学学生食堂菜谱(2019年11月18-----11月22日)

来源: 作者: 发布时间:2019年11月18日 浏览次数: 字体大小:      

南通东方中学学生食堂菜谱20191118-----1122日)

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

肉包 2.5    菜包 1.5   油条 1.5   烧饼 1   烧卖 1  茶叶蛋 1  豆浆 0.5  稀饭 0.5

 

红烧鸡(150克)

虾饼(80克)

包菜粉丝肉沫(肉2克包菜75克)

炒青菜(100克)

番茄蛋汤(番茄25;鸡蛋3克)

每份8

卡兹鸡排(90克)

青椒洋葱炒鸡蛋(鸡蛋20克;配菜60可)

肉沫豆腐(肉2克;豆腐55克)

素炒三丁(90克;)

酸菜土豆肉丝汤(肉丝3克,配菜30克)

每份8

加烤肠1

狮子头(100克)

芹菜土豆鸡丝(鸡丝20克;配菜70克)

笑脸薯(70克)

蚝油包菜(100克)

紫菜蛋汤(配菜15克;蛋3克)

每份8

加水果1

虾(100克)

花菜炒蛋(鸡蛋20克;花菜65克)

青椒土豆肉片(肉片12克,配菜70

芹菜百叶(芹菜40克;百叶25克)

咸菜豆腐肉丝汤(肉丝3克,配菜30克)

每份8

加烤肠1

蝴蝶腿(90克)

黄瓜炒鸡蛋(鸡蛋20克;配菜70克)

红烧白萝卜(100克;)

肉沫粉丝(粉丝20克;肉沫2

青菜平菇蛋汤(配菜15克;鸡蛋3克)

每份8

扬州炒饭 7  

光面 3  牛肉面 8  鸡丁面 7 肉丝面7  素鸡1 荷包蛋1 烤肠1

土豆小排盖浇饭7  土豆鸡块盖浇饭7  三鲜盖浇饭7  肉末炖蛋盖浇饭7   

 

 

 

 

 

备注

友情提醒:饭、汤可按需免费添加。

               
 

 

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