【润心德育·家校共育】家有考生 智慧护航

——记南通市东方中学第二期智慧家长课堂

为了给学生们和家长们增添备考动力、增加心能量，4月30日，东方中学智慧家长课堂第二期如期开展。专职心理老师纪晓莉做主题为《家有考生，智慧陪伴》的分享，旨在促进家校合力，帮助孩子顺利度过中考备考期。

纪老师先邀请了屏幕前的家长对孩子及自己的考前焦虑打分，然后分析焦虑产生的原因。从点击猫的实验，引出耶克斯—多德森定律，指出了适度焦虑有利于效率提高，甚至超常发挥；过度焦虑或没有焦虑都不利于任务完成。其次，纪老师分享了源自咨询个案中的孩子和家长的焦虑表现，指出孩子应对中考是一级应对反应，而家长给孩子添乱造成的紧张是二级应对反应。为了让孩子们将心理状态调试到最佳状态，需要家长首先稳住情绪，不做焦虑的传播者，给到孩子具体的支持，如给策略等。最后，纪老师强调孩子的成长需要家校合作，中考赢在关系、赢在心态、赢在迎考能力。父母要做孩子的容器：只有先承接孩子在成长过程中的好与不好，建立了信任关系之后，才能将青春期所带来强大的能量，转化为成长之力。

家有考生，家长的智慧陪伴，就是对孩子最好的教育。加油，考生！老师为你学习助力，家长为你的梦想护航。家校协同的力量如春风入夜，润物无声，是孩子们背后最坚实的港湾。一路陪伴孩子走来着实不易，希望家长们做一名智慧的陪伴者，以更加自信饱满的状态陪伴孩子迎接中考。

文字：纪晓莉

图片：各班主任

审核：曹金花

二审：周国圣

签发：邵海兵